Типът на темперамента е вродено свойство на психиката, което до голяма степен се свързва с физиологията. Поради това е необходимо да се вземе предвид темперамента при избора на вида дейност. Меланхоличните хора са особено „късметлии“в това отношение, тъй като поради 4-те вида нервна дейност той е единственият слаб.
Особености на меланхоличен темперамент
В момента най-широко разпространената класификация на видовете темперамент I. P. Павлова. Според неговата теория всеки от 4-те типа темперамент отговаря на определени особености на хода на нервните реакции в тялото. Описвайки ги, Павлов използва такива характеристики на нервните процеси като
- мощност;
- уравновесеност;
- мобилност;
- скоростта и силата на реакциите.
Според тази класификация, тип 4 на нервната система, който съответства на меланхоличен темперамент, се характеризира с такива характеристики като слабост и дисбаланс в хода на нервните процеси, бавна и слаба реакция на стимули.
Това означава, че меланхоликът почти не се противопоставя на въздействието на силни стимули, има малко активност и издръжливост, в същото време е тревожен, склонен към безпокойство, не се адаптира добре към нова среда и нови хора и предпочита самотата. В същото време той е склонен към силни чувства, които оставя „в себе си“, не изнасяйки емоции навън.
Айзенк, характеризиращ меланхолика, каза, че е интроверт с висока чувствителност. Такъв човек реагира изключително болезнено на критика, уморява се лесно, не е в състояние да понася дълго време физически и психически стрес, затворен е, склонен е да обръща повече внимание на вътрешния си свят, отколкото на хората около себе си и външните фактори.
Като правило представителите на този темперамент са склонни към ниско самочувствие, прекомерна чувствителност, избягват трудности и предпочитат самотата.
Условия за работа на меланхолика
Независимо от това, меланхоликът може да бъде ефективен работник, важно е само да изберете благоприятни условия за работа за него.
1. Меланхоликът не се разбира добре с хората, трудно му е да работи в екип, следователно е за предпочитане да дава индивидуални задачи.
2. Тежкият работен график не е подходящ за меланхолик - в такава рамка той бързо губи сила и, следователно, работоспособността си. Това означава, че е по-добре да изберете работа, при която представител на този темперамент би могъл самостоятелно да определя времето на задачите, да регулира режима си на работа и почивка.
3. Меланхоликът е емоционален, като правило има богат вътрешен свят и при определени условия е в състояние доста успешно да се справи с творческа работа.
4. Оценката на работата на меланхолика трябва да се извършва в лека доброжелателна форма - той е изключително чувствителен към суровата критика.
5. В работата си меланхоликът е по-добре да избягва извънредни ситуации, които изискват незабавна реакция.
6. Изключително трудно е хората от този тип да работят с клиенти, това може да ги изтощи емоционално, така че е по-добре да не избирате сфера на дейност, в която трябва да имате работа с голям брой хора всеки ден (сектор на услугите, педагогика и др.).
Най-предпочитана за представители от този тип ще бъде „офис” работата, при която те самите ще могат да разпределят време за изпълнение на определен обем задачи с минимален контрол на междинните етапи. Меланхоликът също е в състояние да се справи успешно с творческа работа - писане на книги, статии, дейността на художник, дизайнер и т.н.
Най-добрият избор за меланхолика вероятно ще бъде фрийлансът на дистанционна база. Това може да е дело на копирайтър, разработване на уебсайт, дизайн и т.н.
