Работата без почивка може да доведе до нервен срив, тежко напрежение или депресия. Рядък служител в офиса обаче може да си позволи внезапно да си вземе почивка или да си тръгне в средата на деня. Но, както показва практиката на някои компании, почивката може да бъде организирана практически без прекъсване от производството.
Работата на служителите до голяма степен зависи от тяхното психофизическо състояние. Почивките от дим, стотни от чаша кафе или игра на пасианс на компютъра не е най-добрият начин да си починете от текущите дела и да се отпуснете. Краткото време далеч от работа и свежият поглед към него ще помогнат за точното време.
Например, закачете дъска за стрели в стаята си за хранене / почивка. По време на почивките можете да организирате истински състезания между отделите. Ако в момента няма доброволци, можете да играете сами.
Ако офисът се намира в голям бизнес център, изучете всички възможности на сградата със страст (кафенето не се брои). Можете да намерите много възможности за релакс: маникюр и педикюр или салони за масаж, фитнес зали, зони за релакс, майсторски класове и др. И веднъж или два пъти седмично можете спокойно да жертвате пълноценно хранене, като го замените с лека закуска.
Ако има възможност и място, препоръчайте на властите да разнообразят останалите служители. Например, поставете маса за пинг понг или създайте стая за медитация. Първият ще допринесе за релаксация, а вторият - фокус и максимална концентрация. Като алтернатива „креативната зона“може да бъде подходяща: с стативи, бои, пластилин и т.н.
Друг вариант за непретенциозна почивка е реорганизацията на работното пространство. Например заменете обикновения си стол с фитнес топка. Или добавете кошчета за боклук в стил баскетбол. В същото време установете правило: парчета хартия трябва да се навиват и да се хвърлят като топка. Ако го пропуснете, боклукът се надига и отново се изхвърля. Такова просто забавление ще ви помогне да отвлечете вниманието от бизнеса и да се затоплите.
