Интервюто е важна стъпка в търсенето на работа. За много хора интервюто не е просто безпокойство, а истински стрес. От такива преживявания можете просто да развалите предстоящата среща или дори да се разболеете от нерви. Как можете да намалите стреса, ако не можете да го избегнете напълно?
Инструкции
Етап 1
Първо, за да избегнете излишен стрес, научете колкото се може повече нюанси за предстоящото ви телефонно интервю. Разберете кой ще го проведе, колко време ще отнеме, къде ще се проведе интервюто. Когато говорите по телефона, бъдете учтиви, спокойни и приветливи. Поискайте да ви дублирате цялата необходима информация по имейл.
Стъпка 2
Помислете за външния си вид предварително. Много психолози ви съветват да излезете с изображение за интервю, преди да публикувате автобиографията си. Съберете чантата. Поставете в него всичко необходимо: документи, автобиография и препоръки, тетрадка и химикал, салфетки, лак за обувки, четка за коса, огледало, телефон и други неща, които може да са ви необходими. Подгответе обувки и дрехи, те трябва да бъдат чисти и подредени.
Стъпка 3
Тренирайте малко у дома. Репетирайте поздрава си пред огледалото, историята си за себе си и отговорите на възможни въпроси. Можете също да репетирате с камера или телефон. Докато преглеждате записа, обърнете внимание на начина си на говорене и жестикулация. Работете върху слабите места.
Стъпка 4
Внимателно прегледайте вашите автобиография и изисквания за работа. Помислете за отговорите на въпросите. Разгледайте различните уебсайтове за тестове за наемане и нестандартни въпроси. Както се казва, този, който е предупреден, е въоръжен.
Стъпка 5
Бъдете психически подготвени за отхвърляне. Работодателят не е длъжен да ви вземе само защото сте дошли. Призовани са да те погледна и да те опозная. Трябва също така да сте готови да откажете себе си. Ако веднага сте готови да предприемете, но има моменти, които не ви устройват, обсъдете ги и ако работодателят не е готов да направи отстъпки, тогава бъдете психически подготвени да напуснете и да продължите да търсите самия работодател, с когото ще работите заедно перфектно и носят максимална полза.
