Не всички са доволни от график на работа на смени или дейности, които включват изключително нощни смени. Има обаче хора, които избират точно такъв работен ритъм, не само поради необходимост, но и напълно доброволно, като им се даде възможност да работят „като хората“от 8 до 17 часа.
Плюсовете на нощните смени
Всъщност работата през нощта може да бъде много привлекателна, особено за така наречените "сови", които по своя инициатива са готови да седят цяла нощ пред компютъра или телевизора, както и да отделят традиционно време за сън за любимото си хоби. Такъв режим на работа е буквално създаден за такива хора.
Всъщност, работейки през нощната смяна, човек получава почивен ден като бонус. Няма да му се налага да посещава магазини в пиковите часове, може спокойно да се занимава с домакинска работа и да посвещава време на близки. Разбира се, трябва да се има предвид, че все пак трябва някак си да изрежете няколко часа за сън. Но този проблем може да бъде решен. Някои чисто "нощни" професии изобщо не означават, че човек ще бъде буден цяла нощ и при нощно наблюдение можете да дремете за няколко часа.
Друг плюс за нощните смени е по-тихата среда. Всъщност ръководството, като правило, спи спокойно през нощта и не е склонно да се появява и да се намесва в „работния процес“. През нощта напливът от посетители в магазините е по-малък и дори нощните пазачи са напълно сами и могат да направят нещо, което няма пряка връзка с работните задължения.
Освен това рядко се среща дейност, при която човек трябва да работи всяка вечер. Като правило след нощни смени има дълги почивни дни, които могат да попаднат в средата на седмицата. Това е особено приятно за тези, които обичат да прекарват времето си вкъщи, когато членовете на домакинството изживяват деня си.
Е, не забравяйте, че нощните смени се заплащат по-скъпо от дневните и това също е важно.
Недостатъци при работа през нощта
Но, както знаете, всеки медал има две страни, а нощната работа има не само плюсове, но и минуси.
Най-неприятното е, че естественият ритъм на сън и бодърстване се нарушава и това може да повлияе негативно на здравословното състояние. Нормално е човек да спи на тъмно и да стои буден през деня. Ако той постоянно живее в „обърнат“режим, умората постепенно се натрупва, което може да доведе до намаляване на представянето, влошаване на настроението и други неприятни последици.
Друг недостатък на нощните смени е, че при различни видове извънредни ситуации, които, за съжаление, могат да се случат на всяка работа, може да бъде по-трудно да бъдат разрешени, отколкото през деня. Разбира се, що се отнася до произшествия или други извънредни ситуации, няма голяма разлика: хората, които отстраняват подобни проблеми, също дежурят денонощно. Но ако е необходимо да се подредят някои работни моменти, това ще трябва да се отложи до сутринта: в края на краищата хората, упълномощени да решават подобни проблеми, обикновено почиват през нощта.
