Много представители на професии, които изискват вдъхновение, креативност, генериране на нови идеи, са запознати с проявите на творческата криза. Творческата криза може да бъде причинена от различни негативни фактори, например болест, стрес или преумора.
Признаци на творческа криза
Творческа криза настъпва неволно. Вчера сте работили по интересен проект, но днес имате ступор. И да се измъкнеш от земята с усилие на волята, колкото и да се стараеш, няма да успееш. Това е основната разлика между творческите професии и всяка друга - вие, разбира се, можете да се принудите да работите, но резултатът ще трябва да чака много дълго и е малко вероятно да угоди на вашите работодатели.
Ако служителят е в творческа криза, това веднага се забелязва. На върха на вдъхновението човек твори, без да забелязва нищо наоколо. Той може да забрави за храната и да остане буден до края на работата. В творческа криза служителят в най-добрия случай изобразява дейност, като постоянно се оплаква от лошо здраве, умора и различни разсейващи фактори.
Който става жертва на творческата криза
На първо място, тези, които работят, без да пестят себе си, са изложени на риск. Високото темпо на работа неизбежно ще доведе до изтощение и рецесия и един ден няма да можете да измислите дори и най-малката идея. За да намалите риска - забавете темпото на работа. Ако имате няколко идеи наведнъж, запишете ги и изгответе работен план за този проект. В случай, че ви застигне творческа криза, можете да работите, като се фокусирате върху бележките си.
Краят на значим проект може да бъде белязан и от творческа криза. Работили сте дълги часове и вашето творчество може да „отиде на почивка“. Това е нормален процес - позволете си да си починете и да се възстановите. И след това с нова сила към нови постижения!
Творческа криза може да ви настигне и по време на голям проект. В началото на работата бяхте изпълнени с ентусиазъм и вдъхновение, но след това емоциите отшумяха, дойде умора и разочарование. Планирането също ще помогне в този случай - не забравяйте да запишете идеите си за различните етапи от работата и когато вдъхновението изчезне, изпълнете рутината.
Появата на творчески ступор също може да бъде предизвикана от монотонността на живота ви извън работата. Ако година след година живеете на едно и също място, посещавате едни и същи места, отивате на работа по обичайния начин - всичко това може да потисне креативността. За да го съживите, отидете на пътешествие, направете пренареждане у дома, намерете си ново хоби. Основното е потокът от нови впечатления да нахлуе в живота ви.
Личните проблеми също могат да причинят криза в творческия човек. Такива индивиди, като правило, са по-уязвими, всички външни проблеми оказват значително влияние върху тяхната работа. Решаването на този проблем е доста трудно - не можете просто да изключите емоциите и паметта. Затова се опитайте да направите всичко така, че личният ви живот да протича гладко, а вътрешният ви свят да е спокоен. Но не забравяйте, че много велики шедьоври са създадени от автори на фона на кризи в личния им живот.
