Учените отдавна са доказали, че хората, които работят повече от 10 часа на ден, са много по-податливи на заболявания на сърдечно-съдовата система, отколкото тези, които отнемат 7-8 часа на работа.
Свързване на сърдечни заболявания с 12-часови работни дни
На първо място, сърцето страда от преумора и натрупана умора. Трудно е да се докаже пряка връзка между развитието на сърдечни заболявания и 12-часовия работен ден, но изследователите са успели да докажат ясната зависимост на появата на тези заболявания от стреса, който тази група хора получава.
Защо стресът е опасен? Постоянният стрес влияе негативно на организма, той нарушава метаболитните процеси. Често 12-часовият работен ден води до факта, че човек трябва да отиде на работа да е нездравословен. В същото време се смята, че нередовното няколкочасово обработване не влияе негативно на човешкото здраве.
Учените предполагат, че дългото работно време се отразява негативно на здравето, ако човек работи в този режим в продължение на няколко години. Също така в риск са хората с наднормено тегло, висок холестерол, ядене лошо, пушене или консумация на алкохол.
Негативните ефекти от 12-часов работен ден
Негативните последици са силно зависими от вида работа, която човек извършва. Тези, които работят в офиса, обикновено губят зрението си доста скоро. Освен това от постоянно седене могат да се развият проблеми с опорно-двигателния апарат. Целулит, конгестия в кръвта, остеохондроза, главоболие, затлъстяване - това са само част от болестите, които заплашват хората с подобна работа.
Освен това се увеличава рискът от стомашно-чревни заболявания. Те са резултат от нездравословна диета, ядене на бърза храна, липса на достатъчно вода и течна храна. Гастрит, язва, запек са последиците от недохранването за дълго време.
Редовната липса на сън води до хронична умора и това заболяване може да причини смущения в нервната система, промени в налягането и сърдечни заболявания. Липсата на висококачествена физическа активност също се отразява негативно на здравето.
Стана известно, че мозъкът на работниците на средна възраст, които работят по 12 часа на ден, работят много по-зле. Освен това, в комбинация с навика за пушене, такава „умора на мозъка“в някои случаи води до сенилна деменция.
12-часов работен ден и депресия
Финландски учени са показали, че хората, които работят по 12 часа на ден, са склонни към развитие на депресия. В същото време те успяха да установят, че отрицателните социални или демографски фактори не влияят върху развитието на депресивното състояние на субектите.
Въпреки всички тези депресиращи факти, Кодексът на труда на Руската федерация многократно се опитва да въведе изменения, касаещи удължаването на работния ден до 12 часа. По-специално, собствениците на голям бизнес са за приемането на тези изменения.
