Ако никога нямате време да направите всичко навреме, работите през нощта и сте забравили последния път, когато си почивате, тогава трябва да знаете няколко правила, които ще ви върнат към пълноценен живот.
Инструкции
Етап 1
Планирайте не повече от 5, максимум 7 неща на ден. Ако трябва да изпълните много задачи, изберете най-важните, а останалите преместете в други дни.
Стъпка 2
Не планирайте 5 големи задачи за един ден. Трябва да има само две или дори една. Останалите 3-4 задачи трябва да са малки.
Стъпка 3
Започнете деня си, като изпълните най-трудните задачи. На сутринта ще ги направите по-бързо, а белите дробове продължават.
Стъпка 4
Не предприемайте допълнителна и спешна работа, ако денят ви е на 100% зает, в противен случай бързо ще „изгорите“и не искате да поемате задачи дълго време.
Стъпка 5
Докато сте заети, отделете време за фитнес центъра или басейна. Дори и да не сте успели да свършите работата навреме, оставете всичко и тръгнете.
Стъпка 6
Винаги се възнаграждавайте, ако изпълнявате задачи предсрочно. Например оставихте 7 часа за изпълнение на задачи, а изпълнихте за 6. Отидете до магазина и си купете хубаво малко нещо.
Стъпка 7
По време на работа не се разсейвайте с нищо. По-добре е да изпълнявате задачите веднага, а след това можете да отделите време на социалните мрежи и комуникацията.
Стъпка 8
Ако трябва да преговаряте с клиент, уговорете всичко чрез Skype или чрез кореспонденция. В случай, че трябва да се срещнете лично, отделете минималния натоварен ден за такива преговори, тъй като пътуването може да отнеме твърде много време.
Стъпка 9
Ако искате да се научите как винаги да вършите работата предсрочно, говорете с хора, които имат малки деца. Майките на свободна практика винаги са принудени да изпълняват задачи бързо, за да оставят повече време за детето.
Стъпка 10
Планирайте ваканцията си възможно най-скоро. Особено ако отдавна не сте си тръгнали. Направете почивка за себе си и просто си починете от всичко.
