Междуличностните отношения в екипа оказват пряко влияние върху производителността на служителите. Отрицателните емоции ви пречат да се фокусирате върху работата. Трябва да можете да изгладите конфликтите в интерес на каузата.
Необходимо
Самоконтрол, кактуси, любими предмети, приятел, способност за абстрахиране
Инструкции
Етап 1
Не си падайте по провокации. Човекът, който ви води към негативна реакция, е вид енергиен вампир. Това дава на вашия колега заряд на енергия. Освен това конфликтът му дава възможност за емоционално освобождаване. Като не давате този шанс на колега, вие му показвате, че той няма да получи това, което иска от вас. С времето той ще разбере това и ще изостане от вас.
Стъпка 2
Пренебрегвайте такива колеги. Общувайте с тях само когато възникне нужда. Не приемайте техните атаки лично. Психически се предпазете от въздействието им. Кажете си, че сте дошли в службата, за да си свършите работата и да получите заплащане за нея. Подобно автоматично обучение ще помогне да се абстрахирате от лошото влияние на другите и да се настроите на работно настроение.
Стъпка 3
Докажете на колегата, който ви ядосва, че сте прав. Ако конфликтите са свързани с работа, уверете се, че той разбира заблудите си. За да направите това, включете други колеги или вашия шеф. Вашето предимство, ясно изразено, ще намали пламенността на проблемния колега.
Стъпка 4
Превключете колегите, които ви дразнят, на други дейности. Свържете се с тях за помощ, помолете ги да ви съветват по работни въпроси. Постепенно те ще се чувстват като ваши покровители и ще се отнасят с вас по различен начин. Освен това по този начин наистина можете да натрупате опит от тях.
Стъпка 5
Научете се да се отпускате. Използвайте безплатните си минути на работа, за да слушате любимата си музика, да гледате забавни снимки, просто затворете очи. Този вид отдих ще ви предпази от преумора. Освен това по този начин можете да се развеселите. Не позволявайте на другите да развалят вашето благополучие. По време на свободното си време от работа, посещавайте концерти, клубове или спортни събития. Те ще ви позволят да крещите, което ще ви помогне да изчистите негатива.
Стъпка 6
Намерете източници на енергия за себе си. Това могат да бъдат снимки на вашите близки, настолна лампа от любимия ви цвят, оригинална стойка за канцеларски материали и др. Поставяйки такива неща на работния си плот, вие се обграждате с един вид защита от външни смущения. Използвайте малки настолни кактуси за същата цел.
Стъпка 7
Намерете някой близък, с когото да споделите своя опит. Изговаряйки мислите си, вие се освобождавате от лошото им влияние. Също така можете да получите необходимия съвет от вашия приятел за това как да бъдете в дадена ситуация.
