Някои бременни жени предпочитат да останат вкъщи и да се грижат за здравето си. Понякога обаче момиче в позиция просто е принудено да работи, тъй като се нуждае от средства за препитание.
Работа и бременност
След като една жена разбере за нейното интересно положение, тя трябва да помисли за здравето си и по-специално за условията и работния график. Съвременните бременни жени продължават да работят до отпуск по майчинство. Те трябва да разберат, че по време на бременност в тялото им настъпват значителни промени, които не могат да бъдат отразени в трудовата дейност.
На какво трябва да обърнете внимание
По време на бременността жената може да стане по-раздразнителна и несъдействаща. Това не е най-добрият момент за изграждане на кариера.
Не трябва сами да предприемате отговорни проекти, за да не разочаровате компанията.
След третия месец на бременността си струва да информирате ръководството за вашата интересна ситуация. По този начин той ще бъде по-лоялен към вас и работата, която сте свършили, ще може да намери заместител навреме, ако е необходимо, да се прехвърли на по-лесна работа.
Освен това си струва да обсъдите условията на престоя си в отпуск по майчинство и времето на отиване на работа.
Жената трябва да разбере, че ще трябва да посвети много време на здравето си, така че понякога ще трябва да съкрати работния си график, за да намери време за посещение на лекар. Независимо от това, жената трябва да планира работното си време по такъв начин, че да може да изпълнява възложените задачи и да не ги отлага до последния момент, избягвайки излишни стресови ситуации.
Какъв вид работа е правилен
По време на бременността жената трябва да даде приоритет на здравето на нероденото си дете. Ето защо, ако работата й е свързана с големи натоварвания, постоянни стресови ситуации, по-добре е да откажете такава работа или да работите на непълно работно време.
В момента голям брой жени работят в офиси на компютъра. Когато изпълнява задачи, жената трябва да помни да спазва режима на почивка, периодично да прави почивки от работа. По-добре да редувате заседналата работа с ходенето. На всеки 15 минути трябва да правите упражнения за очите.
Добре е, ако жената е в състояние да работи дистанционно. Така тя ще може да изпълнява задълженията си, докато е у дома. В някои случаи жената ще може да продължи да работи, докато е в отпуск по майчинство, отделяйки известно време за работа и не напускайки дома.
Независимо от състоянието и гестационната си възраст, жената трябва да помни, че е отговорна за нов зараждащ се живот. Затова тя трябва преди всичко да обърне внимание на здравето си, а не да поставя работата на преден план.
